to najpierw uluz sobie diete redukcyjna + trening aerobowy a jak zrzucisz tluszczyk to wtedy wes sie za masowke, masz 16 lat suple sobie daruj narazie, co najwyzej jakas odzywke dobra dieta + trening daja dobre efekty "Walcz by wygrywac"
[...] pokarmów zawarta w rozmaitych tabelach stanowi wartość mocno orientacyjną i w pewnym zakresie – nieprecyzyjną. Wzory, obliczenia i wartości zawarte w tabelach kalorycznych dają nam pewien punkt odniesienia, co jest przy układaniu diety pomocne, więc warto się nimi posługiwać, jednak nie należy ich traktować jako rozstrzygające.Takie wahania [...]
to wszystko to marketing. Specjalnie Tworza takie strony by ludziom wciskac kit;-)| jeszcze specjalnie produkt zazwyczaj nazywa sie tak, jak nazywane sa prohormony czy sterydy. napisz nam cos wiecej o sobie, to dobierzemy cos, co da ci realne wsparcie https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html tutaj lepszych supli od kreatyny, [...]
mnie tam gratis nic nie dają, co do grama wyliczone, chyba ze twarogi ktoś waży a potem naklejki przykleja to się moze piomylić, bo te paczkowane nie ma mowy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-06-10 20:52:45
Najlepiej w laboratorium pomiary robić, to chyba trwa kilka godzin, idziesz robią pomiar potem dają glukoze do picia znowu robią pomiar i wtedy jak są jakieś podejrzenia idziesz do diabetologa, daje glukometr recke na paski wtedy są tanie i robisz pomairy przez cały tydzien zapisujesz co jadłeś i wtedy można wywnioskować jaki utrzymuje się poziom [...]
Wiele osub twierdzi że 5000 jm nazaz zniszczy komurki ledinga (czy jakoś tak) i że podawanie małych daweg hcg częściej chroni komurki i pozwala łatwiej sie odblokować. Endo do kturego chodze twoerdzi że małe dawki ch**a dają i temu wale 2x 2500 jm e3d co 8 tygodni
Zrób tak, że jedz to co Ci rodzice dają, a do tego ze swoich kapitałów kup sobie towar i wszamaj sobie codziennie dodatkowo 2, 3 posiłki że tak powiem z 'własnej lodówki'. W dziale odżywianie masz szczegóły...Na przykład kup sobie codziennie o,5 litra jogurtu owocowego, ja sobie mieszam na przykład z twarogiem. Kostka twarogu (250 g) i 0,5 litra [...]
jakas lipa, jak wiekszosc na allegro. Hormon wzrostu wydzielany przez przysadke mozgowa, daje tylko optymalne efekty, gdy jest podawany przez lekarza w odpowiednich dawkach i dozylnie. Z tego co slyszalem tabletki nie daja praktycznie efektow, ale jak masz duzo kasy mozesz sprobowac =P
no jak widzisz nie może chodzić o masę biorąc taką odwyżkę bo suple masy nie dają tylko dobrze ułożona dieta, a obchodzi też dlatego, że jak chodzi na siłkę 2 tygodnie i kupił kreatynę lub coś podobnego to zrobił błąd, niech kolega razem z Tobą poczyta jeszcze trochę zanim zaczniesz się wypowiadać a przede wszystkim przeczytaj REGULAMIN DZIAŁU to [...]
czeknij, kiedys pisalem o tym na forum https://www.sfd.pl/Front_Squat_i_problem_z_mobilno%C5%9Bci%C4%85_nadgarstk%C3%B3w-t1133206.html faktucznie paski mocno pomagaja w utrzymaniu sztangi na przodzie, jak mamy problemy z mobilnoscia samych nadgarstkow, trzeba tylko odpowiendio dopasowac pod siebie rodzaj wiazania paska, czy sztanga jako zaczep, [...]
Zalezy od cyklu, nie ma reguly. Jak leci sie powiedzmy 5 tyg mete i od 10 tyg zaczyna sie wino w cyklu powiedzmy 16 tyg to przerwa wychodzi 5-6 tyg. Wystarczajaca. Niektorzy leca po 2 tyg przerwy albo od razu daja mete na spadki po antku, np 1-4 antek, 4-8 meta, czy wino po mecie- 1-4 meta, 5-10 wino. Ja ogolnie staram sie ro bic minimum 8 tyg [...]
Ja bylem to ostatnio u lekarza to pow ze nie daja skierowan ze samemu mam sie tam źarejestrowac;D a kolejki takie ze masakra,ale najlepiej do lekarza zbada i powie ci co i jak
[...] roślinnego, jest silną, choć naturalną alternatywą, której poszukiwali kulturyści. Osiem różnych i silnych składników sprawia, że Natural Sterol Complex jest najlepiej sprzedającą się substancją w tej grupie produktów: sterole roślinne, aminokwasy, substraty energii, podstawowe kwasy tłuszczowe (EFA), elektrolity, wzmacniacze, nukleozydy i [...]